熱中症対策とカルシウムpart2

熱中症は暑さが厳しいのもありますが、普段のミネラルバランスが悪い（カルシウム不足）ことと、水分不足が多くの原因です。これを解消するには、より多くの水を摂るということと、ミネラルの中でも一番不足するカルシウムを補給することにあります。蛇足ですが、『水分』ではなく『水』を摂らなければいけないことを念押ししておきます。なぜなら『水分』（お茶、スポーツドリンクなど）は既に「混ざりもの」です。要は既に何かが大量に溶けている状態です。体内に吸収されると、その混ざりものを濾し取る作業がひとつ増えます。またそれを分解、吸収する作業も増えるわけですが、『水』であれば、吸収した後に身体はそのまま使うことができます。そのまま使えるとは、体内の不要な物質を溶かして、腎臓に運び、体外に放出するなどができたり、栄養素を溶かして全身に運ぶことができるのです。ですから、皆さんもなるべくたくさんの『水』を摂りましょう。しっかり『水』を摂れば、その分病気にもかかりにくくなるというデータも出ているくらいですから。目安としては、おしっこが一日に7～10回程度出るのくらいお水を摂ることが望ましいでしょう。また、おしっこが無色透明であればなおよろしいです。そして、そうやって摂る『水』として大変有効なものがあります。それが、【カルシウム水】です。人によって調節してもらえれば良いですが、お水1リットルに対して【シンパシィカルシウム】を5さじが我々のスタンダードです。あまりにも苦ければ3さじなどに減らしても良いと思います。少し苦いかもしれませんが、冷やして飲めば飲みやすいし、飲んでいれば慣れてきます。どれほど効果があるのか、昨年の事例をもってお伝えしたいと思います。・・・続きはまた次回(^o^)

シンパシィカルシウムでカルシウム不足を補い、心身共に健康な暮らしを送りましょう！

シンパシィカルシウムの販売ページはこちらからです。
　　　　　　　　⇊　⇊　⇊
本物商品 - 株式会社ムセン電化 (musendenka.com)

豊中市のエアコン・豊中市のエアコンクリーニング
マイナスイオン式空気清浄機「オーリラ」
シンパシィカルシウム